Detoks sokowy

Detoks sokowy to dieta, w której tradycyjne posiłki zastąpiliśmy świeżo wyciskanymi sokami warzywno-owocowymi. Taki rodzaj odżywiania stabilizuje wagę i oczyszcza organizm ze złogów i toksyn. Nasze soki wzbogacamy o dodatki superfoods takie jak moringa, spirulina, imbir i kurkuma. 

Starannie dobieramy warzywa, owoce, zielone pędy i inne dodatki gwarantując że każdy zestaw zwiera niezbędne dla poprawienia metabolizmu minerały, mikroelementy, witaminy, kwas foliowy, koenzym Q, cholinę (tabela wartości odżywczych Danielle Omar) oraz przeciwutleniacze. Tak skomponowane zestawy detoksu sokowego wzmacniają organizm, przeciwdziałają procesom starzeniowym, zapobiegają powstawaniu komórek rakowych oraz usprawniają trawienie, czego efektem jest dobre samopoczucie. 

Nasze soki wyciskamy metodą cold press, która polega na wyciskaniu surowych i wychłodzonych produktów zimnym ostrzem wykonanym z materiałów pozbawionych rakotwórczych substancji. Niska temperatura pozwala na zachowanie wszystkich składników odżywczych. Sok otrzymany tą metodą  gwarantuje naturalny, wyrazisty smak, zachowanie wszystkich składników odżywczych, naturalną słodycz bez cukru.

Soki oczyszczają organizm

Detoks sokowy da Twojemu układowi trawiennemu odpoczynek od codziennej, nie zawsze łatwej pracy, pozwoli oczyścić się z zagrażających zdrowiu złogów.

Przed rozpoczęciem detoksu sokowego

Przygotuj swój organizm na zdrową dawkę energii, ogranicz spożywanie przetworzonej żywności, słodyczy i mięsa. W czasie trwania detoksu sokowego pij codziennie 2 l płynów w postaci ciepłej herbaty zielonej, ziołowej lub owocowej lub niegazowanej wody. Lepszą przyswajalność zapewni również trochę relaksu.

Przykładowe menu

• Śniadanie: ogórek, jabłko, seler, jarmuż, cytryna, spirulina
• Przekąska: brokuł, pomarańcza, szpinak, moringa
• Obiad: burak, rzodkiewka, ogórek, pomidor, imbir
• Deser: marchew, pomarańcza, grejpfrut,cytryna
• Kolacja: papryka, pomarańcza, pomidor, ogórek, cytryna, kurkuma

Soki można spożywać w innej kolejności.