Menu

Warzywny detoks *

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

zakwas z buraków

zakwas z buraków zakwas z buraków zakwas z buraków zakwas z buraków zakwas z buraków zakwas z buraków

ogórek kiszony tarty, pomidory, świeże warzywa

kapusta kiszona z papryką, świeże warzywa, pomidor

ogórek kiszony, pomidory, sałatka ze świeżych warzyw

kapusta kiszona, świeże warzywa, pomidor ogórek kiszony, pomidory, słupki warzywne kapusta kiszona z marchewką, sałatka warzywna, pomidor ogórek kiszony tarty, pomidory, surówka
sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy
zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna

por w pomidorach, pieczone warzywa, surówka

warzywa w pomidorach z czarnuszką, buraczki, surowa warzywa

warzywa w pomidorach z oregano, cukinia sparzona, surówka

warzywa pieczone, brukselka, pomidor

kalafior pieczony, warzywa z patelni, marchew sos meksykański, warzywne fajitas, brukselka leczo, cukinia, mizeria
sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy sok warzywno-owocowy

koreczki warzywne, ogórek kiszony, gotowany kalafior, sos cukiniowy

sałatka ze świeżych warzyw z gotowanym burakiem i sosem paprykowym

warzywa pieczone, sałatka ze świeżych warzyw

frytki z warzyw gotowanych i surowych, ketchup

pasztet warzywny, sos z pieczonych warzyw, surówka zestaw surówek cukiniowe zawijasy w sosie, papryka

 

Dieta optymalna *

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
pasta jajeczna tuńczykowa, świeże warzywa, wędlina

 

twarożek z czarnuszką, wędlina, świeże warzywa

pasta pietruszkowo-jabłkowa, wędlina, świeże warzywa

jajka w sosie chrzanowym, wędlina, świeże warzywa twaróg z suszonym pomidorem placki wytrawne, wędlina, świeże warzywa
zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna zupa warzywna

pieczone warzywa, filet z kurczaka udowy grillowany, prażony pęczak

fasolka szparagowa z sosem chrzanowym, pierś z kurczaka z ziołami, ryż czerwony

warzywa w pomidorach, pulpety gotowane, makaron

sos z zielonych warzyw, rolada z kurczaka, kasza jęczmienna

leczo, kurczak duszony w ziołach, ryż surówka, kebab na patyczkach, pęczak
ciastko kokosowe galaretka z owocami dwukolorowa owocowe tiramisu babeczki jogurtowe kulki mocy migdałowe owoce

sałatka fasolowa, pieczywo

kotleciki  buraczane z soczewicy, mięso z kurczaka, sos warzywny

 

sałatka z kaszą, sałatą i pieczoną dynią, sos czosnkowy

 

tortilla z sałatką i sosem paprykowym

frittata z cukinią, pieczywo, świeże warzywa sałatka grecka

* - menu może ulec zmianie